MHI´º½º

´ÚÅÍ°Ç°­Ä®·³

HOME > MHI ´º½º > ´ÚÅÍ°Ç°­Ä®·³

Á¦¸ñ
»À¿¡ ¹Ù¶÷µç »ç¶÷, °ñ´Ù°øÁõ
ÀÛ¼ºÀÚ
È«º¸ÆÀ
Á¶È¸
8,604
ÀÛ¼ºÀÏ
2009-07-08


ÃÎÃÎÇÏ°í ´Ü´ÜÇÏ´ø »À¿¡ »ý±ä ±¸¸ÛÀº °ñÀý À§Çè
°ñ´Ù°øÁõÀº »À°¡ ¾ã¾ÆÁö°í °ñ¹Ðµµ°¡ ¶³¾îÁ® »À¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ »ÀÀÇ ³»ºÎ´Â ±×¹°¸Áó·³ ÃÎÃÎÇÑ ±¸Á¶¸¦ ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ °ñ´Ù°øÁõÀÌ »ý±â¸é ÀÌ·± ÃÎÃÎÇÑ ±¸¸ÛµéÀÌ ´õ Ä¿Áö°í, ±¸¸Û°ú ±¸¸Û »çÀÌ°¡ ¾ã¾ÆÁ® »À ¹«°Ô°¡ ÁÙ¾îµé¾î ÀÛÀº Ãæ°Ý¿¡µµ »À°¡ ½±°Ô ºÎ·¯Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ »À´Â ´Ù¸¥ Àå±â¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ´ë»ç°úÁ¤À» ÅëÇØ ÀÏÁ¤ ºÎºÐÀÌ Èí¼öµÇ°í »ý»êµÇ¾î ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í Àִµ¥ ¼ºÀÎÀº ¸Å³â ¾à15% Á¤µµ°¡ Èí¼öµÇ°í »ý»êµÈ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ »À°¡ °¡Àå ´Ü´ÜÇØÁö´Â ½Ã±â(°ñ·®ÀÌ ÃÖ´ëÀÎ ½Ã±â)´Â 30´ë Áß¹ÝÀ̸ç, ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â »À°¡ »ý¼ºµÇ´Â ¾çº¸´Ù Èí¼öµÇ¾î ¾ø¾îÁö´Â ¾çÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ¸ç, Á¡Â÷ °ñ¼Ò½ÇÀÌ ¿À°Ô µÈ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ °ñ·® °¨¼Ò´Â °³Àο¡ µû¶ó ±× Á¤µµ°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, º´ÀûÀ¸·Î °ú´ÙÇÏ°Ô °¨¼ÒÇÏ¸é °¡º­¿î Ãæ°Ý¿¡µµ ½±°Ô °ñÀýÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù.

»À¿¡ ¹Ù¶÷³ª±â ½¬¿î »ç¶÷µé
°ñ·® °¨¼Ò´Â ¾î¶»°Ô º¸¸é ÀÚ¿¬½º·± ³ëÈ­°úÁ¤ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯³­È÷ »À¿¡ ¹Ù¶÷ÀÌ ¼ú¼ú Åë°úÇÒ Á¤µµ ±¸¸ÛÀÌ Àß »ý±â´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿À» ³Ê¹« ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À̳ª ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â »ç¶÷µµ »À¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖ¾î °ñ´Ù°øÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀÌ À§Çè¿äÀÎÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

³²ÀÚº¸´Ù ¿©ÀÚ°¡ ´õ À§Çè

¿©¼º ¿ø·¡ÀÇ »À Áß·®ÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ´õ Àû°í, ¿©¼ºÀº Æó°æÀ̶ó´Â Ư¼öÇÑ »óȲÀ¸·Î ÀÎÇØ »À Áß·®ÀÇ °¨¼Ò°¡ ´õ »¡¸® ÁøÇàµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, »ÀÀÇ »ý»êµµ ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³²¼ºµµ ºñ¸¸, ½ÉÇÑ ¿îµ¿ µîÀ¸·Î °ñ´Ù°øÁõÀÌ »ý±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾È½ÉÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

Á¶±â Æó°æ

Æó°æÀÌ ÀÏÂï µÈ´Ù¸é °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù. ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀº Ä®½·À» »À·Î À̵¿½ÃÄÑ »À¸¦ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» Çϴµ¥ Æó°æÀÌ µÇ¸é ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ »ý»êµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÚ±ÃÀýÁ¦¼úÀ» ¹Þ¾Ò°Å³ª ³­¼ÒÀûÃâ¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷µµ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ºÐºñµÇÁö ¾Ê¾Æ °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù.

¿îµ¿ ºÎÁ·°ú ¿îµ¿ °ú´Ù

»ÀÀÇ °­µµ´Â °ñ°Ý¿¡ °¡ÇØÁö´Â ¹°¸®ÀûÀÎ Èû¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÈ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ »À °Ç°­À» À§Çؼ­´Â ÀÏÁ¤·®ÀÇ ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾àÇØÁö´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, °­ÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »À¸¦ À§Çؼ­´Â Àû´ç·®ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¶¶óÅæ°ú °°ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ³Ñ¾î¼­´Â ¿îµ¿Àº »À¿¡ ¸¸¼ºÀûÀÎ »óó¸¦ À¯¹ßÇØ »À¸¦ ¾àÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

Ä®½·, ¸¶±×³×½· µî ¹Ì³×¶ö ºÎÁ·

»À´Â Ä®½·, ¸¶±×³×½· µî ´Ù¾çÇÑ ¹«±âÁú·Î ä¿öÁ® ÀÖ¾î ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇÏ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ä®½·, ºñŸ¹ÎD, ¸¶±×³×½· µîÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °ñ¹Ðµµ°¡ ³·¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. °ñ·®°ú °ñ°­µµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¹«±âÁúÀº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ Àç·áÀÌ´Ù.


¸¸¼ºÁúȯ

°©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ , ´ç´¢º´, °£Áúȯ, ½Å°æ¼º ½Ä¿åºÎÁø µî°ú °°Àº ÀϺΠÁúº´µéÀº °ñ´Ù°øÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. õ½Ä°ú ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° µîÀÇ °¢Á¾Áúȯ¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ½ºÅ×·ÎÀ̵嵵 ¿À·£ ±â°£ »ç¿ëÇÏ¸é »À¿¡ ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ °¡Á··ÂÀÌ Àְųª, Èí¿¬, Ä«ÆäÀÎÀÇ °úÀ× ¼·Ãë µîµµ °ñ´Ù°øÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À§ÇèÀÎÀÚÀÌ´Ù.

°ñ¹Ðµµ °Ë»ç·Î °ñ´Ù°øÁõ Áø´Ü
°ñ´Ù°øÁõÀº Áõ»óÀÌ ¾ø´Â ¸¸Å­ À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ À§Çè ¿äÀÎÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»çÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀÇ Áø´ÜÇÏ·Á¸é °ñ·®À» ÃøÁ¤ÇØ¾ß Çϴµ¥ À̶§ »ç¿ëµÇ´Â ¹æ¹ýÀÌ '°ñ¹Ðµµ ÃøÁ¤'ÀÌ´Ù.
°ñ¹Ðµµ ÃøÁ¤Àº »À ¾È¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·ÀÇ ¾çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÌ°í Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¹æ¹ýÀº X-¼±À» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ôÃß³ª ´ëÅðºÎÀ§¸¦ ÁÖ·Î ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. °Ë»ç±â±â°¡ ´Þ¸° ħ´ë¿¡ ´©¿ö ÀÖÀ¸¸é Æí¾ÈÇÏ°í, ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Ë»ç°¡ ÀÌ·ïÁö°í °Ë»ç½Ã°£Àº 10~15ºÐ À̳»ÀÌ´Ù. ÆȸñÀ̳ª ¹ßµÚ²ÞÄ¡ ºÎÀ§¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ´õ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.
°ñ¹Ðµµ °Ë»çÀÇ ¼öÄ¡´Â ÀþÀº ¼ºÀÎÀÇ Á¤»óÄ¡¿Í ºñ±³Çϴµ¥ Á¤»óÄ¡¿¡¼­ -1 ~ -2.5 Ç¥ÁØÆíÂ÷ ¹üÀ§¿¡ ÀÖÀ¸¸é '°ñ°áÇÌÁõ'À̶ó Áø´ÜÇÏ°í, Á¤»óÄ¡¿¡¼­ -2.5 Ç¥ÁØÆíÂ÷º¸´Ù ÀûÀ¸¸é °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ°í °ñÀýÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

»À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ
¿ì¸® ¸öÀÇ »À´Â 30´ë ÃʹݱîÁö´Â °è¼Ó ¸¸µé¾îÁö³ª ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â »õ »À°¡ »ý¼ºµÇ´Â ¼Óµµº¸´Ù Æı«µÇ´Â ¼Óµµ°¡ »¡¶ó¼­ °ñ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áï °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â 30´ë ÀÌÀü¿¡ °ñ·®À» °¡±ÞÀû ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ³ô¿© ³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

  • ±ÔÄ¢Àû ¿îµ¿
    ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº °ñÁ¶Á÷ÀÇ ¼Ò½ÇÀ» ¿¹¹æÇØ ÁØ´Ù. °úµµÇÑ ¿îµ¿À» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¸ÅÀÏ Á¶±ëÀ̳ª °È±â¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ 1ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø Ã౸ÇÏ´Â °Í º¸´Ù ´õ ³´´Ù. °ñ´Ù°øÁõÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿îµ¿Àº üÁßÀ» ½Æ´Â ¿îµ¿(¿¹, °È±â, °è´Ü ¿À¸£±â, Á¶±ë)ÀÌ ÁÁ´Ù.
  • Ä®½·¼·Ãë
    Ä®½·Àº Á¤»óÀûÀ¸·Î »À°¡ ¼ºÀåµÇ°í, ¼ºÀåÀÌ ³¡³­ ÈÄ¿¡µµ ÀûÀýÇÑ °ñÇü¼ºÀÌ ÀÌ·ç¾î Áö´Âµ¥ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ä®½·Àº ¼ºÀÎ 1ÀÏ 800-1000mg, ¼ºÀå±â û¼Ò³â 1500mg, Æó°æ±â¿©¼ºÀ̳ª ³ëÀο¡¼­´Â 1500mgÀÇ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯ÀÇ Ä®½·Àº Èí¼ö°¡ ÁÁ°í 200mlÁß 200mgÀÇ Ä®½·ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×¿Ü Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®, ´Þ°¿, ±¼, Á¶°³ ¹× µÎºÎ µî¿¡ Ä®½·ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ½Ä»ç¸¸À¸·Î ÃæºÐÇÑ Ä®½·¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â Ä®½·Á¦À縦 º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
  • ºñŸ¹ÎD Èí¼ö
    Ä®½·À» Èí¼öÇÏ´Â µ¥ ºñŸ¹ÎD´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Áï ºñŸ¹ÎD°¡ ¾øÀ¸¸é Ä®½·ÀÌ »À·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇØ »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ºñŸ¹ÎD´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÉ ¶§ ÇǺο¡¼­ »ý¼ºµÇ¸ç ½ÄÇ°À¸·Îµµ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. º¸Åë ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®ÀÎ 400Unit°¡ µéÀº Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÀ» ¸Ô´Â °ÍÀº ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
    ÇÇÇØ¾ß ÇÒ °Í – ´ã¹è, ¼ú µî
    ´ã¹è, ¼ú ¼·Ãë, °úµµÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò, °ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº ¿ÀÈ÷·Á °ñ¹Ðµµ¸¦ ÀúÇϽÃÅ°¹Ç·Î »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. °ú´ÙÇÑ À°·ù ¼·Ãë, ¼Ò±Ý, Ä¿Çǵµ Ä®½· Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϹǷΠÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
  • ¾à¹° »ç¿ë
    °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á ¾àÁ¦´Â ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ ÇÏ¿¡ º¹¿ëÇÑ´Ù. Ä¡·áÁ¦´Â °ñÇü¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ¾àÁ¦¿Í °ñÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¾àÁ¦·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. °ñÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¾àÁ¦µé·Î´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸ó, Ä®½ÃÅä´Ñ, ºñ½ºÆ÷½ºÆ÷³×ÀÌÆ® µîÀÌ ÀÖ°í, °ñÇü¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ´Â ¾àÁ¦µé·Î´Â ¾Æ³ªº¼¸¯ ½ºÅ×·ÎÀ̵å, ºÒ¼Ò ¹× ºÎ°©»ó¼±È£¸£¸ó µîÀÌ ÀÖ´Ù.
    ÀÌÀü±Û
    ´õÀ§º¸´Ù ¹«¼­¿î ¿©¸§ Àü¿°º´ Àâ±â
    ´ÙÀ½±Û
    ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ ¿îµ¿Àº ¿©¸§¿¡µµ °è¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù
    Ãâ·Â 
    ³ªµµÇѸ¶µð

    ºÐ·ù
    Á¦¸ñ
    µî·ÏÀÏ
    Á¶ ȸ
    32 ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½ºÆ®·¹½º, ³ª¸¸ÀÇ ±àÁ¤ ¿ä¼Ò·Î ¸¸µé¾î¶ó! 2009-12-15 6,427
    31 žç°ú À߸øµÈ ¸¸³²Àº ÇÇÇÏÀÚ. 2009-07-22 8,121
    30 ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ ¿îµ¿Àº ¿©¸§¿¡µµ °è¼ÓµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù 2009-07-15 7,323
    »À¿¡ ¹Ù¶÷µç »ç¶÷, °ñ´Ù°øÁõ 2009-07-08 8,604
    28 ´õÀ§º¸´Ù ¹«¼­¿î ¿©¸§ Àü¿°º´ Àâ±â 2009-07-01 7,591
    27 ³ª¸¦ ±âÁø¸ÆÁøÇÏ°Ô ¸¸µå´Â º¯ºñ 2009-06-24 8,410
    26 ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ À߸ø ºüÁö¸é °ÅºÏÀÌ µÈ´Ù 2009-06-17 8,124
    25 ºñŸ¹Î - ¼ºº°, ¿¬·Éº°·Î °ñ¶ó ¸ÔÀÚ 2009-06-10 8,664
    24 ¼ºÀÎ ³× ¸í Áß ÇÑ ¸íÀº Áö¹æ°£ 2009-06-03 8,284
    23 ¾àÀº ²À ¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °É±î? 2009-05-06 11,759
      1  2/  3/  4/   





    ÁöÁ¡¼Ò½Ä¿Ã¸®±â